صفحة 1 من 2 12 الأخيرةالأخيرة
النتائج 1 إلى 20 من 27

الموضوع: (¯`·.¸¸.-](¯`·.¸¸.- كيف تعتني الفتاة المراهقة بنفسها -.¸¸.·´¯)[-.¸¸.·´¯)

  1. #1
    قيدنيـے جنۈنيـے غير متواجد حالياً كاتبة مبدعة
    تاريخ التسجيل
    Feb 2010
    المشاركات
    2,043
    معدل تقييم المستوى
    281

    (¯`·.¸¸.-](¯`·.¸¸.- كيف تعتني الفتاة المراهقة بنفسها -.¸¸.·´¯)[-.¸¸.·´¯)

    البنت تكون بمرحلة الطفوله مايهمها غير الجري واللعب و لما تصير12 \13 سنه تبدأ تشوف نفسها بالمرايه ,تبدأ تهتم بالمظهر الخارجي , تبدأ تقارن وتغار..طيب يا حلوه يمكن طولت بالمقدمه شوي خلينا ندخل بالمهم

    أولاً \ الوزن..
    طالعتي نفسك بالمرايه , حسيتي إنك مليانه , وزنتي نفسك فكانت الطامه الكبرى هذا أكيد أول شي رح تقوليه ...بعدين ((رح أسوي رياضه وأمنع نفسي من الأكل وحكوون مررره رشيقه)) وبعدين There is no result بس كلام كلام ومافي نتائج ..لا والبعض الثاني جد يشتغل ويتعب ويصير عوود ...
    وهذولا كلهم مخطئيين سواءً كان النوع الأول ولا الثاني ..

    أنا رح أقول لك كيف.. إذا كان وزنك زايد فاسمعي هذي المقوله.. أفطر فطور الملوك , وتغدى غداء الوزراء , وتعشى عشاء الفقراء..أوكي طيب بعدين.. أهم شي سواءً كنتي تسوي رجيم ولا لأ إنك تقللي من الدهون والدسم والنشويات ..تاكلي سلطة على الأقل مره باليوم و تقللي الملح منها ومن أكلك بشكل عام..كمان المقليات استبدليها بالمشوي والمسلوق..

    نامي نوم كافي يعني ما يكون أقل من 7 ساعات , وحاولي تنامي بالليل خصوصاً إننا بعطله يعني إذا مره حبكت معك تسهري خلاص إلى أذان الفجر يكفي سهر..أوكي كثري من شرب المويه يعني من 6 إلى 8 أكواب يومياً
    أمشي نص ساعه على الأقل 3 مرات بالأسبوع..
    أشتري حبل النط ونطي تراه مررره مسلي..
    ونفس الشي اشتري الحلقه ذيك اللي تنحط حوالين الخصر و حركي جسمك>>ماني عارفه اسم الحلقه ذيك صراحة ..



    2\ البشره..
    أول شي لازم تعرفي توع بشرتك عشان تعتني فيها إذا كانت جافه\ عاديه\ دهنيه.. اعملي لها قناع مره بالأسبوع ..نظفيها باسخدام المظف اليومي من نيوترجينا أو كلين آند كليير ..رطبيها بكريم مناسب ق
    بل لا تنامي..وإنتبهي موبس تعتني ببشره وجهك وتنسي رقبتك ترا يطلع شكل الرقبه مرره مو حلو أي شي تسويه بوجهك سوي نفسه على رقبتك ..أوكي



    3\الشعر..
    اهتمي بأكلك بحيث يكون مغذي لأن الشعر جزء من أجزاء الجسم ويتأثر بالتغذيه..وممكن بعد ما تستشيري طبيب الجلد أنك تاخذي أدويه تساعدك تهتمي فيه..سويله زيت كل أسبوع ..غسليه بشامبو مناسب وتأكدي أن ما بقى للشامبو أو الزيت أي أثر على شعرك..و بالنسبه للشامبو احرصي أنو مايكون يحتوي على ماده سولفات لوريث الصوديوم..اللي تستخدمها كثير من الشركات في الشامبو عشان تسوي رغوه..انتبهي منها زين لأنها تسوي سرطان الله لايبلانا..آميين..
    نفس الشي لا تنسي البلسم لأنو يرطب الشعر..
    استغفر الله العظيم وآتوب اليه

  2. #2
    الصورة الرمزية ااالجذاابه
    ااالجذاابه غير متواجد حالياً بنت ستايل من ذهب
    تاريخ التسجيل
    Mar 2010
    الدولة
    السعوديه فديتها
    المشاركات
    112
    معدل تقييم المستوى
    19

    افتراضي

    يسلموووووووووووووووووووووووووو
    خــــــــــل الصديـــــــــــق اللي غــــــــــــدر فيــــــــــــني يسليــــــــكـــــــــ...!!

    واعرفــــــــ ترى من خـــــــان لجـــــــــلكــــــــ يـــــــخونـــــــــك...$$

  3. #3
    الصورة الرمزية ماريا اوخينيا 10
    ماريا اوخينيا 10 غير متواجد حالياً بنت ستايل من ذهب
    تاريخ التسجيل
    Mar 2010
    المشاركات
    283
    معدل تقييم المستوى
    38
    موضوعك بيجنن يا جود ...ونصايحك راح خطها تاج على راسي ...
    المحبه"في حياتي
    ليست مجرد حبر على ورق..
    "المحبه"في حياتي
    شوق واحساس وألم...
    المحبه"من صفاتي
    لاتشك فيني أبد.. لا اخون
    اللذي أحبه وما أحب الا
    لسبب!... وأعظم أسبابي
    لحبك "طيبتك ومعدنك
    ياذهب"...

  4. #4
    الصورة الرمزية حــــياة
    حــــياة غير متواجد حالياً عضوة ألماسية
    تاريخ التسجيل
    Feb 2010
    الدولة
    مصر ام الدنيا
    العمر
    22
    المشاركات
    999
    معدل تقييم المستوى
    107

    افتراضي

    شكرا ليكي جدا على المعلومات المفيدة
    أنا اللي بالأمر المحال اغتــــــــــــوي

    شفت القمر نطيت لفوق في الهـــــوا

    طلته ما طلتوش إيه انا يهمنـــــــــي

    و ليه .. ما دام بالنشوة قلبي ارتوي

    عجبي !!






    لعل الحياة تسرق منا عبق التواصل

    ولكنها لا تنسينا أبدا من نحترم ونحب


  5. #5
    الصورة الرمزية حــــياة
    حــــياة غير متواجد حالياً عضوة ألماسية
    تاريخ التسجيل
    Feb 2010
    الدولة
    مصر ام الدنيا
    العمر
    22
    المشاركات
    999
    معدل تقييم المستوى
    107

    افتراضي

    شكرا ليكي جدا على المعلومات المفيدة
    أنا اللي بالأمر المحال اغتــــــــــــوي

    شفت القمر نطيت لفوق في الهـــــوا

    طلته ما طلتوش إيه انا يهمنـــــــــي

    و ليه .. ما دام بالنشوة قلبي ارتوي

    عجبي !!






    لعل الحياة تسرق منا عبق التواصل

    ولكنها لا تنسينا أبدا من نحترم ونحب


  6. #6
    الصورة الرمزية bink girl
    bink girl غير متواجد حالياً بنت ستايل من ذهب
    تاريخ التسجيل
    Oct 2009
    الدولة
    k.s.a
    المشاركات
    119
    معدل تقييم المستوى
    19

    افتراضي

    مشكووووووورة


  7. #7
    مين قدي أنا غير متواجد حالياً عضۅھٍ مٍطرۅډھٍ
    تاريخ التسجيل
    Mar 2010
    العمر
    25
    المشاركات
    128
    معدل تقييم المستوى
    0

    افتراضي

    مشكوووووووووووووووورة ياعسل عالموضوع الحلو زيك

  8. #8
    قيدنيـے جنۈنيـے غير متواجد حالياً كاتبة مبدعة
    تاريخ التسجيل
    Feb 2010
    المشاركات
    2,043
    معدل تقييم المستوى
    281

    افتراضي

    اش***م على مروركم
    استغفر الله العظيم وآتوب اليه

  9. #9
    الصورة الرمزية هند و عايشة
    هند و عايشة غير متواجد حالياً كاتبة مبدعة
    تاريخ التسجيل
    Jul 2010
    الدولة
    في دار الاصول .. في بلد الخير .. في المملكهـ العربيهـ ( السعوديهـ ) حفظهاا اللهـ ..
    المشاركات
    2,275
    معدل تقييم المستوى
    264

    افتراضي

    كلامكــــــــ صحيح متشكرة
    فديت كل صدقاتي الله لآ يح ـرمني منكم يا غ ـوالي
    شموخ الممكلهـ .... كل كلمآت الشكر تع ـجز عن التعبير امامك و لكل ما قدمتيه لي او لخواتي في بنات ستايل

    و لآ انسى ان أشكر كل اللي ساعدوني بالمنتدى . او قدموا لي اهدائاتهم الرائعه ..

    جمعني الله انا و ياكم في جنات النعيم اللهم امين .

    فديتكــ كيوووونهـ ع الاهــدـآء الحلوو زيك يا عصصل ..

  10. #10
    maramtq غير متواجد حالياً عضوة ألماسية
    تاريخ التسجيل
    Mar 2010
    المشاركات
    928
    معدل تقييم المستوى
    101

    افتراضي

    مشكوووووورة والله يعطيك الف عافيه

    تقبلي مروري

  11. #11
    دفء المــــشاعــر غير متواجد حالياً كاتبة راقيـة جدا
    تاريخ التسجيل
    Sep 2010
    الدولة
    ام الدنيا..
    المشاركات
    5,898
    معدل تقييم المستوى
    618

    افتراضي

    رااااااائع*طرحك.....سلمت*يمناكي


    عندما أجد ان كل الشهداء تلقوا الرصاص في صدورهم. !
    وعندما أرَ انه لم يمت منهم احد برصاصة في الظهر هربا وخوفا!
    أدركت الحقيقة أننا شعبا"---"ينتصر"----أو"----يموت

    مـــــــــــصـــــــــر

  12. #12
    قيدنيـے جنۈنيـے غير متواجد حالياً كاتبة مبدعة
    تاريخ التسجيل
    Feb 2010
    المشاركات
    2,043
    معدل تقييم المستوى
    281

    افتراضي

    منورات فديتكم
    استغفر الله العظيم وآتوب اليه

  13. #13
    الصورة الرمزية ذووق ونضرتي فووق
    ذووق ونضرتي فووق غير متواجد حالياً بنت ستايل من ذهب
    تاريخ التسجيل
    Nov 2010
    المشاركات
    333
    معدل تقييم المستوى
    41

    افتراضي

    اسمح لي ابدي اعجابي بقلمك وتميزك واسلوبك الراقي وتالقك

  14. #14
    قيدنيـے جنۈنيـے غير متواجد حالياً كاتبة مبدعة
    تاريخ التسجيل
    Feb 2010
    المشاركات
    2,043
    معدل تقييم المستوى
    281

    افتراضي

    استغفر الله العظيم وآتوب اليه

  15. #15
    الصورة الرمزية أهبل بس أجنن...
    أهبل بس أجنن... غير متواجد حالياً عضوة ألماسية
    تاريخ التسجيل
    Sep 2010
    المشاركات
    922
    معدل تقييم المستوى
    100

    افتراضي

    مشكووووووووره يعطيك العافيه

  16. #16
    تاريخ التسجيل
    Nov 2010
    المشاركات
    919
    معدل تقييم المستوى
    128

    افتراضي

    يسلمووووووووووووووووووووو


    صعب أن تحب شخصا لا يحبك
    الأصعب أن تستمر في حبه رغم عدم إحساسه بك

  17. #17
    الصورة الرمزية Џטּμσσ
    Џטּμσσ غير متواجد حالياً كاتبة مبدعة
    تاريخ التسجيل
    Sep 2009
    الدولة
    قٌلٌـ♥ـبً غُدىآ בـَبـﮧ جُنُوُني....}
    العمر
    28
    المشاركات
    4,182
    معدل تقييم المستوى
    442

    افتراضي

    يعطيكـ العآآفيهـ.. معلوومـــآآت مهمهـ .. }
    أستغفرٍ آلِلۂ ألذيُ لآإ إلـّۂ إلآ هِۈ آلـζـيُِ آلقيۈمٍ ؤ [ آتۈِب ] إليَـۂ..
    |||

    لْيس الميٌت هو من فقد الَحياةٌ ، ودفنٌ تحٍت الترابٌ!! .
    بل مٌن فقدٍ الحب ..ُ فعاش جَسدٌا بلا روْح ..
    ودفَن فىٌ الحياَة ٌَبجانب جُسد اخرُ بارد .. مجمَد ْ.. ْوحنطُ ...!!

    يفٌتقد الدفٌء و الحٌنان .. فيدرك ولكن بْعد فواتَ الاوُان . ان اٌلحياة َبدون حٌبُ ليست سوٌى جسد بدون [روحَُ ]...
    .. وانه ًميْت فٌىُ الحياٌة وحُْىَ بيُن الاْمواتُ ..

    moony







    [mark=#1f0f04]
    ((سبحــان اللــه وبحــمده ,, سبحــان اللــه العــظيم))
    [/mark]
    [mark=#1f0f04]
    [/mark]

    [mark=#1f0f04]
    [/mark]

    [mark=#1f0f04]
    [/mark]
    [mark=#1f0f04]
    [/mark]

  18. #18
    قيدنيـے جنۈنيـے غير متواجد حالياً كاتبة مبدعة
    تاريخ التسجيل
    Feb 2010
    المشاركات
    2,043
    معدل تقييم المستوى
    281

    افتراضي


    أش***م على توآجدكم في مؤضؤعي
    لـآ تحرموني من طلتكم
    كل الود لكم
    استغفر الله العظيم وآتوب اليه

  19. #19
    الصورة الرمزية العمرية
    العمرية غير متواجد حالياً بنت ستايل من ذهب
    تاريخ التسجيل
    Jan 2011
    الدولة
    السعودية
    المشاركات
    337
    معدل تقييم المستوى
    40

    افتراضي

    يعطيك العافية

  20. #20
    هدية الرحمن غير متواجد حالياً عضۅھٍ مٍطرۅډھٍ
    تاريخ التسجيل
    Jan 2010
    المشاركات
    1,260
    معدل تقييم المستوى
    0

    افتراضي

    موووضوعك قمة في التميز يا عسل

صفحة 1 من 2 12 الأخيرةالأخيرة

المواضيع المتشابهه

  1. كيف تعتني برموشك....
    بواسطة نسيم الليل في المنتدى المكياج
    مشاركات: 11
    آخر مشاركة: 01-03-2014, 12:23 AM
  2. ترحب بنفسها
    بواسطة غاوية دلع في المنتدى إستقبال العضوات
    مشاركات: 11
    آخر مشاركة: 01-01-2012, 05:34 PM

المفضلات

المفضلات

ضوابط المشاركة

  • لا تستطيع إضافة مواضيع جديدة
  • لا تستطيع الرد على المواضيع
  • لا تستطيع إرفاق ملفات
  • لا تستطيع تعديل مشاركاتك
  •