صفحة 1 من 2 12 الأخيرةالأخيرة
النتائج 1 إلى 20 من 24

الموضوع: أختاري رقم من1 إلى12 وشوفي نصيحة تهمك و لاتخليها تفوتك...

  1. #1
    الصورة الرمزية صفاء الروح
    صفاء الروح غير متواجد حالياً بنت ستايل قادمة بقوة
    تاريخ التسجيل
    Apr 2009
    المشاركات
    47
    معدل تقييم المستوى
    0

    أختاري رقم من1 إلى12 وشوفي نصيحة تهمك و لاتخليها تفوتك...

    بسم الله الرحمن الرحيم


    ... اقرأي... دماغك ..
    1-إذا كان عندك امتحان في اليوم التالي، راجعه قبل النوم.
    لماذا؟
    لأن عملية تعزيز الذاكرة تحدث أثناء النوم، فأي شيء تقَرأه مباشرة قبل النوم يشفركذاكرة طويلة المدى.


    كاندي هيمغارتنر، مدربة العلوم الحيوية في جامعة إيداهو..
    OoOoOoOoOoOoOoOoO oOoOoOoOoOoOoO


    2-للحكة أو الدغدغة في الحنجرة ....
    إذا أصابتك حكة أو دغدغة في الحنجرة، أفرك أذنك!
    لماذا؟
    هناك أعصاب محفزة في الأذن، وعند حك الأذن تقوم بعمل رد فعل في الحنجرة يمكن أن يسبب تشنج العضلة، هذا التشنج يخفف الحكة المزعجة أو الدغدغة..


    الدكتور سكوت شافير، رئيس مركز الأذن والأنف و الحنجرة في نيوجيرسي.


    OoOoOoOoOoOoOoOoOoO oOoOoOoOoOoOoO
    3 - لا تشعر بالألم ...
    هل تخاف من الحقنة؟
    ومن لا يخاف منها. ولكن الآن بإمكانك التخلص من الخوف والألم معاً عن طريق السعال أثناء اخذ الحقنة..حيث أكتشف باحثون ألمان بان السعال أثناء الحقن يقلل الألم لان السعال يسبب ارتفاع مؤقت مفاجئ في ضغط الصدروالقناة الشوكية ويمنع تركيب إجراءات الشعور بالألم في الحبل الشوكي...


    تاراس اوزشينكو، مؤلف دراسة الظاهرة..


    OoOoOoOoOoOoOoOoOoO oOoOoOoOoOoOoO


    . 4-.تخفيف إحتقان الأنف ..
    هل تعاني من احتقان الأنف المزمن ولم تنفع معك الأدوية..؟؟
    إليك طريقة أرخص وأسرع وأسهل للتخفيف من ضغط الجيوب قم بدفع لسانك ضد سقف فمك بالتناوب ، ثم أضغط بين حواجبك بإصبع واحد..هذا يسبب هز عظمة فومر التي تمر عبر الممرات الأنفية إلى الفم، وهذه الهزات تسبب تحرك الاحتقان، بعد20 ثانية ستشعر بأن الاحتقان بدء بالتحلل...


    ليسا ديستيفانو، أستاذ مساعد في كلية ولاية ميشغان الجامعية..


    OoOoOoOoOoOoOoOoOoO oOoOoOoOoOoOoO

    5- عالج ألم الأسنان دون فتح فمك ...
    لماذا لا تجرب فرك قطعة ثلج على باطن يدك،على المنطقة الغشائية على هيئة V بين إبهامك وسبابتك لماذا؟
    لأن هناك توجد ممرات الأعصاب التي تحفز الدماغ وتمنع إشارات الألمالصادرة من الوجه والأيدي..


    دراسة كندية..


    OoOoOoOoOoOoOoOoOoO oOoOoOoOoOoOoO


    6-تخلص من آثار الحروق ..
    عندما تحرق إصبعك عرضياً على فرن الغاز،نظف الجلد واضغط بشكل خفيف على مكان ..الحرق بأصابع يدك الأخرى. الثلج سيخفف ألمك بسرعة أكبر. لكن الطريقة الطبيعية ستعيدالجلد المحروق إلى درجة الحرارة الطبيعية، فيصبح الجلد أقل تشوهاً...


    ليسا ديستيفانو، أستاذ مساعد في كلية ولاية ميشغان الجامعية.


    OoOoOoOoOoOoOoOoOoO oOoOoOoOoOoOoO

    7-حتى لا تصاب بالدوخة .....
    ضع يدك على شيء ثابت لأن اليد تحتوي على أعصاب تعطي الدماغ مؤشر بأنك متوازن...
    بعكس الإشارة التي ترسلها القوقعة، الجزء المسئول عن التوازن في الأذن يعوم الجزء المسئول عن التوازن في سائل من نفس كثافة الدم...بينما يخفف الكحول الدم فيصبح أقل كثافة وترتفع القوقعة مما يسبب الدوخة...


    الدكتور سكوت شافير، رئيس مركز الأذن والأنف و الحنجرة في نيوجيرسي..


    OoOoOoOoOoOoOoOoOoO oOoOoOoOoOoOoO


    7-خفف وخز الألم في جانبك الأيمن .....
    هل تشعر بوخز مؤلم عندما تركض؟؟
    هذا لأنك تخرج الهواء 'تزفر' بينما تضرب قدمك اليمنى الأرض مما يضع ضغطاً على كبدك (الموجود على الجانب الأيمن من الجسم)، ويسبب شداً للحجاب الحاجزالذي يرسل أشارة بوخز جانبي. ببساطة..
    تعلّم أن تزفر عندما تضرب قدمك اليسرى الأرض...


    كتاب العلاج المنزلي للرجال..


    OoOoOoOoOoOoOoOoOoO oOoOoOoOoOoOoO


    8- أوقف نزيف الدم من الأنف ....
    أغلق أنفك وأرجع رأسك للخلف، بالطبع أذا كنت تريد الاختناق بدمك...
    أما الطريقة الصائبة فهي وضع قطن على لثتك العليا التي تقع أسفل الأنف وأضغط عليه بقوة..
    لماذا؟
    يأتي أكثر النزف من جبهة الحاجز، جدار الغضروف الذي يقسم الأنف والضغط عليها يوقف النزيف...


    بيتر ديسماريس اختصاصي أذن وأنف وحنجرة في مستشفى اينتابيني، في ديربان، جنوب أفريقيا...


    OoOoOoOoOoOoOoOoOoO oOoOoOoOoOoOoO

    9- أجعل قلبك يتوقف ..
    هل تريد أن تهدأ ضربات قلبك ؟ أنفخ على إبهامك..
    لماذا؟
    يمكن السيطرة على عصب فاغوس، الذي يتحكم بمعدل نبضات القلب..من خلال التنفس..وسوف تستعيد معدل نبضات قلبك إلى الوضع الطبيعي...


    بن أبو ، اختصاصي خدمات طب طارئِ في جامعةِ بيتسبيرج..


    OoOoOoOoOoOoOoOoOoO oOoOoOoOoOoOoO


    10-حافظ على بصرك ...
    البصر الرديء سببه وراثي ولكن الاستعمال الخاطئ للعيون أيضاً يسبب ضعف البصر مثل التحديق المستمر في شاشات الحاسوب، وللتخفيف من هذه المشكلة يمكنك القيام بهذاالتمرين البسيط بعد كل ساعة، قم بأخذ نفس عميق ، وأغلق عيونك، ثم انفخ الهواء وأرخي جميع عضلاتك، كرر هذا التمرين وستشعر بأن الضغط على عيونك قد خف..


    OoOoOoOoOoOoOoOoOoO oOoOoOoOoOoOoO


    11- التخلص من النمنمة ..
    إذا شعرت بأن يدك أو قدمك نمنمت،قم بتحريك رأسك من جهة لأخرى. سيزول شعور الدبابيس بشكل غير مؤلم في أقل من الدقيقه..
    لماذا؟
    تمر في الرقبة حزمة الأعصاب الرئيسية، فإذا قمت بتحريك عضلات رقبتك سيقل الضغط على الأعصاب...


    ليسا ديستيفانو، أستاذ مساعد في كلية ولاية ميشغان الجامعية..


    OoOoOoOoOoOoOoOoOoO oOoOoOoOoOoOoO


    12- تنفس تحت الماء ...
    إذا كنت تريد الغطس بسرعة إلى قاع البركة، قم بأخذ شهيق وزفير سريع ثم أقفز..
    لماذا؟
    عندما تكون تحت الماء، فأنت لا تعاني من نقص الأو***ين أنما من زيادة ثاني أكسيد الكربون، الذي يجعل دمك حامضي،وهذا يرسل إشارة لدماغك بأن شيء ليس صحيح عندما تلهث، ينزل تدفق الأو***ينِ حموضة دم وهذا يخدع دماغك بالتفكير بأنه يملك أو***ين أكثر. مما سيوفر لك 10ثواني تحت الماء...


    جوناثان ارمبرستر، دكتوراه، أستاذ مشارك في علم الأحياء في جامعة اوبرن.








    و أتمنى أن لا تبخلي عليا بردك لأن رأيك يهمني و شكرااااااااااااااااااااااااااااااااااا.

  2. #2
    تميمية وكلي فخر غير متواجد حالياً بنت ستايل جديدة
    تاريخ التسجيل
    Apr 2009
    المشاركات
    28
    معدل تقييم المستوى
    0

    افتراضي

    مشكورة أختي

  3. #3
    الصورة الرمزية منتهى الذوق
    منتهى الذوق غير متواجد حالياً كاتبة مبدعة
    تاريخ التسجيل
    Apr 2009
    المشاركات
    2,600
    معدل تقييم المستوى
    270

    افتراضي

    يسلموووووووووووووووووووو استفدنا , , حنجرب ونشوف .. دايم امي اسنانها تعورها حناخذلها ثلج ونشوف

  4. #4
    الصورة الرمزية وردة الظلام
    وردة الظلام غير متواجد حالياً بنت ستايل من ذهب
    تاريخ التسجيل
    Jan 2010
    الدولة
    lattakia in syria
    المشاركات
    186
    معدل تقييم المستوى
    27

    افتراضي

    مشكورة حبيبتي

  5. #5
    الصورة الرمزية الحب والعشق
    الحب والعشق غير متواجد حالياً بنت ستايل من ذهب
    تاريخ التسجيل
    Jan 2010
    المشاركات
    242
    معدل تقييم المستوى
    33

    افتراضي

    مشكورررررررررررره

  6. #6
    الصورة الرمزية الجوهره دوما
    الجوهره دوما غير متواجد حالياً بنت ستايل من ذهب
    تاريخ التسجيل
    Feb 2010
    المشاركات
    137
    معدل تقييم المستوى
    22

    افتراضي

    اخترررررن 12 شكررررررررررررا خيتو تقبلي مروري
    [IMG][/IMG]

    سبحااان الله وبحمده سبحااان الله العظيم

  7. #7
    الصورة الرمزية مفحطهـ بسيارة اخوهــا
    مفحطهـ بسيارة اخوهــا غير متواجد حالياً بنت ستايل من ذهب
    تاريخ التسجيل
    Mar 2010
    الدولة
    جدة
    المشاركات
    315
    معدل تقييم المستوى
    40

    افتراضي

    يسلمو
    حبي


    مشكوووووووووووره روعة احساس وما قصرتي



    فديتك يا العميد
    جعل يومي قبل يومك

  8. #8
    الصورة الرمزية مجنونة العماني
    مجنونة العماني غير متواجد حالياً بنت ستايل من ذهب
    تاريخ التسجيل
    Mar 2010
    الدولة
    المملكة العربية السعودية
    المشاركات
    380
    معدل تقييم المستوى
    47

    افتراضي

    موضوع كتير مشوق
    يسلمو
    عادي نقييم

  9. #9
    الصورة الرمزية بنت الجزيرة
    بنت الجزيرة غير متواجد حالياً عضوة ألماسية
    تاريخ التسجيل
    Jun 2009
    المشاركات
    650
    معدل تقييم المستوى
    0

    افتراضي

    سلموو كتير والله استفدنا بالذات تبع العيون مشكوره

  10. #10
    الصورة الرمزية سيدة الحروف
    سيدة الحروف غير متواجد حالياً كاتبة مبدعة
    تاريخ التسجيل
    Dec 2009
    المشاركات
    1,260
    معدل تقييم المستوى
    140

    افتراضي

    يسلموووووووووووووا

  11. #11
    الصورة الرمزية ~ ..التاج.. ~
    ~ ..التاج.. ~ غير متواجد حالياً عضوة ألماسية
    تاريخ التسجيل
    Dec 2009
    المشاركات
    504
    معدل تقييم المستوى
    59

    افتراضي

    يسلمووووووووووووووووو

  12. #12
    الصورة الرمزية مسايا الحب
    مسايا الحب غير متواجد حالياً :: كبـار الكـاتبات :
    تاريخ التسجيل
    May 2009
    الدولة
    في خيالي
    العمر
    24
    المشاركات
    3,256
    معدل تقييم المستوى
    335

    افتراضي


    6-تخلص من آثار الحروق ..
    عندما تحرق إصبعك عرضياً على فرن الغاز،نظف الجلد واضغط بشكل خفيف على مكان ..الحرق بأصابع يدك الأخرى. الثلج سيخفف ألمك بسرعة أكبر. لكن الطريقة الطبيعية ستعيدالجلد المحروق إلى درجة الحرارة الطبيعية، فيصبح الجلد أقل تشوهاً...


    ليسا ديستيفانو، أستاذ مساعد في كلية ولاية ميشغان الجامعية.




    يسلمووووووو عالموضوع

  13. #13
    الصورة الرمزية اية من الجمال
    اية من الجمال غير متواجد حالياً كاتبة مبدعة
    تاريخ التسجيل
    Feb 2010
    الدولة
    ๓×שּׂ ҈ ǁǁ|[ارض الله]|ǁǁ ҈ שּׂ×Ů
    العمر
    27
    المشاركات
    1,798
    معدل تقييم المستوى
    188

    افتراضي

    يسلمووووووووووووووووو






  14. #14
    الصورة الرمزية كنز المشاعر
    كنز المشاعر غير متواجد حالياً مشرفة اشغال يدويه
    تاريخ التسجيل
    Sep 2009
    الدولة
    in my hourt
    المشاركات
    1,005
    معدل تقييم المستوى
    109

    افتراضي

    OoOoOoOoOoOoOoOoOoO oOoOoOoOoOoOoO


    10-حافظ على بصرك ...
    البصر الرديء سببه وراثي ولكن الاستعمال الخاطئ للعيون أيضاً يسبب ضعف البصر مثل التحديق المستمر في شاشات الحاسوب، وللتخفيف من هذه المشكلة يمكنك القيام بهذاالتمرين البسيط بعد كل ساعة، قم بأخذ نفس عميق ، وأغلق عيونك، ثم انفخ الهواء وأرخي جميع عضلاتك، كرر هذا التمرين وستشعر بأن الضغط على عيونك قد خف..


    OoOoOoOoOoOoOoOoOoO oOoOoOoOoOoOoO
    سبحان الله وبحمده .. سبحان الله العظيم

  15. #15
    الصورة الرمزية mdewe
    mdewe غير متواجد حالياً بنت ستايل من ذهب
    تاريخ التسجيل
    May 2010
    المشاركات
    411
    معدل تقييم المستوى
    50

    افتراضي

    يـــســلموووو قلبي ومنكم نستفيد
    ..." حلفـت " أنا ماشكي"على الناس همّي
    إلا على"[ رب البشر] جالي الهمّ ...


  16. #16
    تاريخ التسجيل
    Apr 2010
    الدولة
    السعودية
    المشاركات
    3,516
    معدل تقييم المستوى
    373

    افتراضي

    مشكوووووووووووووورة

    تتصصميمي
    لااسستقبل ططلبآآأت التتتواقيع والرمزززيات

  17. #17
    تاريخ التسجيل
    Apr 2010
    الدولة
    السعودية
    المشاركات
    3,516
    معدل تقييم المستوى
    373

    افتراضي

    تقبلي مروري

    تتصصميمي
    لااسستقبل ططلبآآأت التتتواقيع والرمزززيات

  18. #18
    الصورة الرمزية سوسو قلبي
    سوسو قلبي غير متواجد حالياً بنت ستايل من ذهب
    تاريخ التسجيل
    Jun 2010
    المشاركات
    387
    معدل تقييم المستوى
    47

    افتراضي

    ثاااااااااااااااااانكس
    [IMG][/IMG]

  19. #19
    تاريخ التسجيل
    Mar 2010
    الدولة
    دياار ابو متعببب فديته
    المشاركات
    2,095
    معدل تقييم المستوى
    0

    افتراضي

    مشكورهــ حبي على المووضوووع الاكثر من رااائعــ ...

  20. #20
    الصورة الرمزية {بنوته ستايل}
    {بنوته ستايل} غير متواجد حالياً بنت ستايل قادمة بقوة
    تاريخ التسجيل
    Jun 2012
    المشاركات
    51
    معدل تقييم المستوى
    14

    افتراضي

    الله يعطيك العافية في الدنيا والاخرة

صفحة 1 من 2 12 الأخيرةالأخيرة

المواضيع المتشابهه

  1. أختاري من 1 إلى 39 وشوفي النصيحة الموجهة لكي
    بواسطة $بنوته كيوت$ في المنتدى نكت مضحكة
    مشاركات: 59
    آخر مشاركة: 07-26-2012, 05:09 AM
  2. أختاري العبارة الي تاثر فيك
    بواسطة رسيل الحب في المنتدى القسم العام
    مشاركات: 35
    آخر مشاركة: 02-19-2011, 03:21 PM
  3. نصيحة لك أنت فقط لا تخليها تفوتك...... .
    بواسطة صفاء الروح في المنتدى المنتدى الإسلامي
    مشاركات: 2
    آخر مشاركة: 07-29-2010, 12:01 PM

المفضلات

المفضلات

ضوابط المشاركة

  • لا تستطيع إضافة مواضيع جديدة
  • لا تستطيع الرد على المواضيع
  • لا تستطيع إرفاق ملفات
  • لا تستطيع تعديل مشاركاتك
  •