النتائج 1 إلى 5 من 5

الموضوع: أسرار الإفطار على تمر التمر فاكهة مباركة أوصانا بها رسول الله صلى الله عليه وسلم

  1. #1
    الصورة الرمزية فنو
    فنو غير متواجد حالياً بنت ستايل من ذهب
    تاريخ التسجيل
    May 2009
    الدولة
    المملكه العرييه السعوديه
    العمر
    27
    المشاركات
    355
    معدل تقييم المستوى
    46

    أسرار الإفطار على تمر التمر فاكهة مباركة أوصانا بها رسول الله صلى الله عليه وسلم

    التمر فاكهة مباركة أوصانا بها رسول الله صلى الله عليه وسلم أن نبدأ بها فطورنا في رمضان. فعن سلمان بن عامر رضي الله عنه أن رسول الله صلى الله عليه وسلم قال : " إذا أفطر أحدكم فليفطر على تمر ، فإنه بركة ، فإن لم يجد تمرا فالماء ، فإنه طهور " رواه أبو داود والترمذي .

    وعن أنس رضي الله عنه أن النبي صلى الله عليه وسلم كان يفطر قبل أن يصلي على رطبات ، فإن لم تكن رطبات فتميرات ، فإن لم تكن تميرات حسا حسوات من الماء " رواه أبو داود والترمذي .

    ولا شك أن وراء هذه السنة النبوية المطهرة إرشاد طبي وفوائد صحية ، وحكما نظيمة . فقد اختار رسول الله صلى الله عليه وسلم هذه الأطعمة دون سواها لفوائدها الصحية الجمة ، وليس فقط لتوافرها في بيئته الصحراوية .

    فعندما يبدأ الصائم في تناول إفطاره تتنبه الأجهزة ، ويبدأ الجهاز الهضمي في عمله ، وخصوصا المعدة التي تريد التلطف بها ، ومحاولة إيقاظها باللين . والصائم في تلك الحال بحاجة إلى مصدر سكري سريع ، يدفع عنه الجوع ، مثلما يكون في حاجة إلى الماء .

    وأسرع المواد الغذائية التي يمكن امتصاصها ووصولها إلى الدم هي المواد السكرية ، وخاصة تلك التي تحتوي على السكريات الأحادية أو الثنائية ( الجلوكوز أو السكروز ) لأن الجسم يستطيع امتصاصها بسهولة وسرعة خلال دقائق معدودة . ولا سيما إذا كانت المعدة والأمعاء خالية كما هي عليه الحال في الصائم .

    ولو بحثت عن أفضل ما يحقق هذين الهدفين معا ( القضاء على الكوع والعطش ) فلن تجد أفضل من السنة المظهر ، حينما تحث الصائمين على أن يفتتحوا إفطارهم بمادة سكرية حلوى غنية بالماء مثل الرطب ، أو منقوع التمر في الماء .

    وقد أظهرت التحاليل الكيميائية والبيولوجية أن الجزء المأكول من التمر يساوي 85 - 87 % من وزنه . وأنه يحتوي على 20 - 24 % ماء ، 70 - 75 % سكريات ، 2 - 3 % بروتين ، 8,5 % ألياف ، وأثر زهيد جدا من المواد الدهنية .

    كما أثبتت التحاليل أيضا أن الرطب يحتوي على 65 - 70 % ماء ، وذلك من وزنه الصافي ،

    24 - 58 % مواد سكرية ، 2,1 - 2 % بروتين ، 5,2 % ألياف ، وأثر زهيد من المواد الدهنية .

    وكان من أهم نتائج التجارب الكيميائية والفسيولوجية - كما يذكر الدكتور أحمد عبد الرؤوف هشام ، والدكتور علي أحمد الشحات - النتائج التالية :

    1.إن تناول الرطب أو التمر عند بدء الإفطار يزود الجسم بنسبة كبيرة من المواد السكرية فتزول أعراض نقص السكر ويتنشط الجسم

    2.إن خلو المعدة والأمعاء من الطعام يجعلهما قادرين على امتصاص هذه المواد السكرية البسيطة بسرعة كبيرة .

    3.إن احتواء التمر والرطب على المواد السكرية في صورة كيميائية بسيطة يجعل عملية هضمها سهلا جدا ، فإن ثلثي المادة السكرية الموجودة في التمر تكون على صورة كيميائية بسيطة ، وهكذا يرتفع مستوى سكر الدم في وقت وجيز .

    4.إن وجود التمر منقوعا بالماء ، واحتواء الرطب على نسبة مرتفعة من الماء ( 65 - 70 % ) يزود الجسم بنسبة لا بأس بها من الماء ، فلا يحتاج لشرب كمية كبيرة من الماء عند الإفطار .

    منقوووووووووووول لعيونكم







  2. #2
    تاريخ التسجيل
    Jul 2010
    المشاركات
    1,372
    معدل تقييم المستوى
    147

    افتراضي

    يسلموو يا عمري على المعلومات
    مشكوره
    ]
    [\






    .لا تدسّ عَـلى قَلـــبْ أحَــبكـْ يَــومــاً .. فَــ رُبمــآ لــنْ تَـجِــد غَـيرهـّ يَعــشقك[

  3. #3
    تاريخ التسجيل
    Jul 2010
    المشاركات
    1,372
    معدل تقييم المستوى
    147

    افتراضي

    اسمح لي ابدي اعجابي بقلمك وتميزك واسلوبك الراقي وتالقك
    ]
    [\






    .لا تدسّ عَـلى قَلـــبْ أحَــبكـْ يَــومــاً .. فَــ رُبمــآ لــنْ تَـجِــد غَـيرهـّ يَعــشقك[

  4. #4
    تاريخ التسجيل
    Jul 2010
    المشاركات
    1,372
    معدل تقييم المستوى
    147

    افتراضي

    تقبلي مروررررررررري
    ]
    [\






    .لا تدسّ عَـلى قَلـــبْ أحَــبكـْ يَــومــاً .. فَــ رُبمــآ لــنْ تَـجِــد غَـيرهـّ يَعــشقك[

  5. #5
    الصورة الرمزية فنو
    فنو غير متواجد حالياً بنت ستايل من ذهب
    تاريخ التسجيل
    May 2009
    الدولة
    المملكه العرييه السعوديه
    العمر
    27
    المشاركات
    355
    معدل تقييم المستوى
    46

    افتراضي

    مشكوووووره حياتي ع المرور

المواضيع المتشابهه

  1. مشاركات: 11
    آخر مشاركة: 12-18-2013, 11:36 AM
  2. عبادة من أعظم العبادات - كان رسول الله صلى الله عليه وسلم يفعلها
    بواسطة لولو** في المنتدى المنتدى الإسلامي
    مشاركات: 9
    آخر مشاركة: 11-24-2010, 12:29 AM
  3. معلومات عن صحابة رسول الله صلى الله عليه وسلم
    بواسطة بنت قمر في المنتدى المنتدى الإسلامي
    مشاركات: 1
    آخر مشاركة: 04-04-2010, 08:22 AM

المفضلات

المفضلات

ضوابط المشاركة

  • لا تستطيع إضافة مواضيع جديدة
  • لا تستطيع الرد على المواضيع
  • لا تستطيع إرفاق ملفات
  • لا تستطيع تعديل مشاركاتك
  •