البقدونس مفيد جداً للقلب ولمن يعانون من فقر الدم الحاد

واليكم طريقة عمل عصير البقدونس بصور


اولاً تأتين بحزمه من البقدونس



ثم تقومين بغسله جيداً
وعليكي بغسله عدة مرات من الاتربه كما تلاحظون




ثم تقومين بوضعه في الخلاط الكهربائي





ثم سكبه في الوعاء الخاص بعد عصره جيداً






ثم بعد ذلك تقومين بسكبهِ في الاكواب وبالهناء والعافيه على قلوبكم