النتائج 1 إلى 4 من 4

الموضوع: أكبر عشر عادات تدمر الدماغ....

  1. #1
    الصورة الرمزية منتهى الذوق
    منتهى الذوق غير متواجد حالياً كاتبة مبدعة
    تاريخ التسجيل
    Apr 2009
    المشاركات
    2,600
    معدل تقييم المستوى
    272

    افتراضي أكبر عشر عادات تدمر الدماغ....

    الســـــــــــــــــــلام عليكـــــــــــــــــــــــــم..


    1) عدم تناول وجبة الإفطار
    الناس الذين لا يتناولون وجبة الإفطار سوف ينخفض معدل سكر الدم لديهم. هذا يقود إلى عدم وصول غذاء كاف لخلايا المخ مما يؤدي إلى انحلالها.


    2) الإفراط في تناول الأكل.
    الأكل الزائد يسبب تصلب شرايين الدماغ , مما يؤدي إلى نقص في القوة الذهنية

    3) التدخين
    يسبب التدخين انكماش خلايا المخ وربما يؤدي إلى مرض الزهايمر.

    شيات يعوق امتصاص الدماغ للبروتينات والغذاء، مما يسبب سوء تغذية الدماغ وربما يتعارض مع نمو المخ.


    5) تلوث الهواء
    الدماغ هو اكبر مستهلك للأكسجين في أجسامنا. استنشاق هواء ملوث يقلل دعم الدماغ بالأكسجين مما يقلل كفاءة الدماغ.


    6 ) الأرق ( قلة النوم)
    النوم يساعد الدماغ على الراحة . كثرة الأرق تزيد سرعة موت خلايا الدماغ.


    7) تغطية الرأس أثناء النوم
    النوم مع تغطية الرأس يزيد تركيز ثاني أكسيد الكربون ويقلل تركيز الأكسجين مما يؤدي إلى تأثيرات سلبية على الدماغ.


    8) القيام بأعمال أثناء المرض
    العمل الشاق أو الدراسة أثناء المرض تقلل من فعالية الدماغ كما أنها تؤدي إلى تأثيرات سلبية عليه.


    9) قلة تحفيز الدماغ على التفكير
    التفكير هو أفضل طريقة لتمرين الدماغ . قلة تحفيز الدماغ على التفكير تؤدي إلى تقلص أو تلف خلايا الدماغ.


    10) ندرة الحديث مع الآخرين
    الحوار الفكري مع الآخرين يساعد على ترقية فعالية الدماغ.



    ان شالله الكل يستفيد
    ..

  2. #2
    الصورة الرمزية القلب المجروح
    القلب المجروح غير متواجد حالياً كاتبة مبدعة
    تاريخ التسجيل
    Mar 2009
    الدولة
    لبنان
    المشاركات
    1,677
    معدل تقييم المستوى
    179

    افتراضي

    مشكورررررررررررررررررررره على الموضوع
    بحياتييييييي ماتناولت الفطور مشكوررررررررررره


    القلب المجروح (لولي)+عاشقة لوست (سوسو)+دمعة القمر(جوجو)=
    ثلاث صديقات للابد مايفرق بينهم أحد

  3. #3
    قصيدة بلا عنوان غير متواجد حالياً عضۅھٍ مٍطرۅډھٍ
    تاريخ التسجيل
    Jan 2010
    الدولة
    Damascus
    العمر
    26
    المشاركات
    1,131
    معدل تقييم المستوى
    0

    افتراضي

    يسلمو حبيبتي انا بعمل شغلات كتيرة منن
    هنن 1 و الـ 6 و الـ 7 و الـ 10 هههههههههه
    يسلمو حبيبتي ع المعلومات

  4. #4
    الصورة الرمزية نوني القمر
    نوني القمر غير متواجد حالياً كاتبة مبدعة
    تاريخ التسجيل
    Apr 2009
    المشاركات
    1,612
    معدل تقييم المستوى
    173

    افتراضي

    مشكوووره ع المعلوووماات القيييمه
    تحياااتي لك .
    نوني القمر .
    [aldl]C:\Users\Imran Computer's\Pictures\نوني.gif[/aldl]

المواضيع المتشابهه

  1. أكبر عشر عادات تدمر المخ
    بواسطة الجوهره المكنونه في المنتدى الصحة و الطب
    مشاركات: 67
    آخر مشاركة: 12-24-2013, 10:38 PM
  2. عادات من الممكن ان تدمر جمالك..
    بواسطة choclategirl في المنتدى العناية بالبشرة
    مشاركات: 30
    آخر مشاركة: 07-06-2011, 04:49 PM
  3. 9 عادات تدمر جمال المرأه
    بواسطة مضمدة جرح الاسلام في المنتدى المنتدى الإسلامي
    مشاركات: 13
    آخر مشاركة: 02-12-2010, 09:50 PM
  4. طرائف الجماع
    بواسطة بنت ستيل في المنتدى العاب المنتدى
    مشاركات: 0
    آخر مشاركة: 07-18-2009, 10:42 PM

المفضلات

المفضلات

ضوابط المشاركة

  • لا تستطيع إضافة مواضيع جديدة
  • لا تستطيع الرد على المواضيع
  • لا تستطيع إرفاق ملفات
  • لا تستطيع تعديل مشاركاتك
  •