النتائج 1 إلى 6 من 6

الموضوع: للتخلص من عادة قضم الاظافر مهم جدا

  1. #1
    الصورة الرمزية بنت عالموضة
    بنت عالموضة غير متواجد حالياً بنت ستايل من ذهب
    تاريخ التسجيل
    Aug 2009
    الدولة
    ίɴ ɱϓ ħελરτ
    العمر
    19
    المشاركات
    492
    معدل تقييم المستوى
    62

    افتراضي للتخلص من عادة قضم الاظافر مهم جدا

    بسم الله الرحمن الرحيم اهلا يا احلى بنوتات ستايل اليوم كنت اتصفح باحدى المجلات وشاهدت هذا الموضوع وقلت انقل الموضوع لان الفائدة منه كبيرة ان قضم الاظافر ليس الا عاده ولكن التخلص من هذه العادة ليس صعبا جدا ولكنه يتطلب القليل من الجهد والوقت والصبر .......1-عليك اولا ان تواجهي مشكلتك :احضري كاميرا والتقطي بعض الصور لاظافرك المقضومه ثم تفحصي اظافرك واكتبي لائحه بالمشاكل التي اصابتها .2-تخيلي نفسك :مع اظافر صحيه وانظري كم سيكون هذا جميلا و رائعا . وكيف ستبدو يديك مع اظافر صحيه كهذه ....3-اختاري ظفرا واحدا : من اظافرك على الاقل لتعتني به ..واجعلي العنايه به هدفك الجديد سيبدو ظفرك هذا بعد عدة ايام جميلا وصحيا ومختلفا . لا تقضميه ابدا وان كان لابد فاقضمي ظفرا اخر غيره .فلديك الكثير وبمجرد نمو هذا الظفر واستقرار وضعه قومي بحمايه ظفرا اخر ثم اخر وبعدها اخر وهكذا .... حتى تصبح كل اظافرك محميه .4-كلي طعاما غنيا بالكالسيوم والمغنيسيوم : لكي تغذي اظافرك وتنمو بشكل سليم ليس هذا فقط بل ان من الاسباب المهمه التي تجعل البعض يقضمون اظافرهم هو نقص الكالسيوم والمغنيسيوم من الجسم .5-فكري بعادة جيدة :لتحل محل هذه العادة وكلما احسست بحاجتك الشديدة لقضم اظافرك قومي فورا بممارسه تلك العادة الجيدة بعض الناس ينقرون بأصابعهم على الطاوله او الكرسي بطريقه ايقاعيه جميله وبعضهم يكتفون بالنظر الى اصابعهم طويلا فقط احرصي على الا تكون عاده سيئة .6-حاولي ان تلهي فمك :كلي قطعا صغيرة من الجزر لتبقي فمك مشغولا او اتركي علكه في متناول يديك للقضاء على لحظات الضعف تلك ...7-حاولي ان تبقي يديك مشغولتين :عن طريق ممارسه هوايه ما مثل الخياطه او الحياكه او الرسم او الكتابه او حتى ترتيب المنزل حاولي ممارسه تلك الهوايات في الاوقات التي تجلسين فيها عاده وتقضمين اظافرك ..8-غطي اظافرك :ضعي مثلا اظافر اصطناعيه يمكنها بالفعل ان تكون مفيدة واحتفظي بقفازات معك وعندما تشعرين بالحاجه الى قضم اظافرك ارتديها ..9- تحدثي عن مشكلتك لصديقتك او لامك فهذا سيساعدك على التركيز على هدفك . فهم سينبهونك عندما تضعفين .. وافتخري بأظافرك عندما تدعو الحاجة الى ذلك واريهم كم اصبحت جميلة وصحية وتقبلي الثناء منهم ..10-كوني فخورة بالتقدم الذي احرزته :فأظافرك تبدو اجمل .11-تابعي الاعتناء بها بالزيوت المناسبه: لمعيها وشذبيها و...لا قضم بعد اليوم ..اتمنى انو تكونو استفدتو من هذا الموضوع

    شكرا كتير sad player عالتوقيع الاكتر من رائع
    { سابــــقى .احبــــــكـ .ولو طــــال انتــــــظاري.**
    & فـــــان .لـــــم تــــكن قدري فانت اختـــياري )

  2. #2
    تاريخ التسجيل
    Jun 2012
    الدولة
    اعيش لمن يحبنى لذاتى
    العمر
    24
    المشاركات
    3,060
    معدل تقييم المستوى
    486

    افتراضي

    وفي انتظار جديدكِ الأروع والمميز

    لكِ مني أجمل التحيات

    وكل التوفيق لكِ يا رب
    ♡̷̷♡̷̷♡̷̷! 'تصاميمى ' لا أحلل النقل أو التحريف'''
    [flash=http://flash01.arabsh.com/uploads/flash/2013/01/09/0e31414962f1.swf]WIDTH=700 HEIGHT=250[/flash]

    [flash=http://flash02.arabsh.com/uploads/flash/2013/01/09/0e31414867f7.swf]WIDTH=700 HEIGHT=250[/flash]

    <b><font size=4><span style=font-family: Traditional Arabic><font size=4><font color=#FFA500><font color=Red>
</font> </font> 
</font> </span></font></b>

  3. #3
    الصورة الرمزية šмeтκ αиfαšч
    šмeтκ αиfαšч غير متواجد حالياً مشرفه سابقة
    تاريخ التسجيل
    Jun 2012
    الدولة
    لبى كوؤيتنآاإا بسسس ..
    العمر
    18
    المشاركات
    751
    معدل تقييم المستوى
    107

    افتراضي

    ༺༼ يـعึـطـيـج الـعัـافـيـه ༽༻

  4. #4
    الصورة الرمزية بنت عالموضة
    بنت عالموضة غير متواجد حالياً بنت ستايل من ذهب
    تاريخ التسجيل
    Aug 2009
    الدولة
    ίɴ ɱϓ ħελરτ
    العمر
    19
    المشاركات
    492
    معدل تقييم المستوى
    62

    افتراضي للتخلص من عاده قضم الاظافر مهم جدا

    شكرا على ردودكم الرووووووووووعه

    شكرا كتير sad player عالتوقيع الاكتر من رائع
    { سابــــقى .احبــــــكـ .ولو طــــال انتــــــظاري.**
    & فـــــان .لـــــم تــــكن قدري فانت اختـــياري )

  5. #5
    الصورة الرمزية طبعي حساس
    طبعي حساس غير متواجد حالياً كاتبة مبدعة
    تاريخ التسجيل
    Jun 2012
    الدولة
    الإمَاراتٍَ تَاجَّ رآآسِي ورَاسَّكمٍٍ تَرابَّ زّآآيَد
    المشاركات
    1,654
    معدل تقييم المستوى
    189

    افتراضي

    تسلميييين حبووو ع الموضوع الرائع

  6. #6
    عاشقت زمانها غير متواجد حالياً كاتبة مبدعة
    تاريخ التسجيل
    May 2012
    المشاركات
    1,872
    معدل تقييم المستوى
    222

    افتراضي

    يسسلمو مووضوعجج روووعه
    مع السسسسلامه
    نيههههههاي
    :36_1_20::36_1_20:

المواضيع المتشابهه

  1. فن رسم الاظافر
    بواسطة امونة الدلوعة في المنتدى أزياء
    مشاركات: 22
    آخر مشاركة: 05-31-2011, 04:25 PM
  2. تزيين الاظافر 2011 افكار طرق تزيين الاظافر 2010
    بواسطة حياتى موملكى في المنتدى المكياج
    مشاركات: 15
    آخر مشاركة: 09-28-2010, 04:10 PM
  3. طرق تطويل الاظافر
    بواسطة الماليكانا في المنتدى المكياج
    مشاركات: 19
    آخر مشاركة: 05-09-2010, 08:44 PM
  4. اسئلة فى غاية الغباء ولكن اجابتها فى غاية الذكاء
    بواسطة دلع ماله حدود في المنتدى نكت مضحكة
    مشاركات: 4
    آخر مشاركة: 03-26-2010, 04:04 PM

المفضلات

المفضلات

ضوابط المشاركة

  • لا تستطيع إضافة مواضيع جديدة
  • لا تستطيع الرد على المواضيع
  • لا تستطيع إرفاق ملفات
  • لا تستطيع تعديل مشاركاتك
  •