النتائج 1 إلى 3 من 3

الموضوع: وجع الراس ..اعراضه وعلاجه

  1. #1
    الصورة الرمزية بنوتة حيل
    بنوتة حيل غير متواجد حالياً بنت ستايل من ذهب
    تاريخ التسجيل
    Mar 2012
    المشاركات
    228
    معدل تقييم المستوى
    32

    افتراضي وجع الراس ..اعراضه وعلاجه

    السلام عليكم ورحمة الله وبركاته بنات بعد غياب طويل رجعت لكم بموضيعي وانشاء الله افيدكم بها الموضوعو ....................................
    كتير ما بنسمع بها الايام ان اوجاع الراس مكتره طبعا سببها واضح

    1_ الاجهزه الكترونيه المنتشره بوقتنا الحاضر وادمان كتير من الناس عليها الاطفال والشباب وغيرهم حتى الطفل عمر سنتين صار ما يفارقهن
    2_ التركيز في الاجهزه الاكترونيه لساعات طويله مثل التلفزيون وغيرها مما تودي الى ضعف النضر والانحراف في النضر والعقل
    3_ السهر وعدم اعطاء الجسم الراحه الكافيه فا اثبت الاطبا والعلماء ان النوم 8ساعات تكفي لراحة جسم الانسان البالغ وزيادة ساعه راحه والاطفال 10 ساعات زيادة ساعه راحه

    علاج هي الاعراض ..................

    الاكثار في شرب الماء ...... دهن الجبين بزيت الحباء السوداء .... ملعقه زيت الزيتون على الريق ويفضل الطبيعي (الاصلي) وطبعا بنعرف انو طبيعي بلونو اذا كان اخضر غامق فهذا طبيعي واذا كان فاتح بيكون فيه وفيه واحتمالات للاخر بس ما بضر بس انا بقول الاحسن الغامق ويفضل الزيت الزيتون الفلسطيني

    الابتعاد عن الاجهزه الكترونيهوالتفزيون وغيرو مو بمعنى التخلي عنهن بل الجلوس عليها لمدة ساعه اونصف ساعه للكبار والاطفال لمدة نصف ساعه ما بتزيد هيك لنحمي نضرنا وصحتنا

    النظر والتركيز والتفكير والتمعن في خلق الله من جبال وسماء وطبيعه بأكمالها وطرح اساله حول نفسك على الطبيعه وخالقها سبحان الله وعمل مسائل حسابيه وغيرها وهي بتساعد على تشغيل المخ والفهم بسرعه

    اعطاء الجسم الراحه الكافيه وعدم السهر والنوم لمدة 9 ساعات للكبار و11 ساعه للاطفال

    الاكثار من اكل الفواكه والخضروات والحليب ومشتقاته التي تساعد على نمو الجسم وتقوية الاسنان وتحسين مستوى البشره وضعف الدم وتقلل من تساقط الشعر ومنها الفواكه والخضروات والحبوب والبقوليات والحوم متل الجزر والخيار السلطه البقدونس الجرجير العدس والفاصوليا الفول الابيض والاسود الحمص الكوسه والباذنجان الطماطم الكيوي البرتقال التفاح العمبروت (الاجاص) الموز الخوخ المكسرات بانواعها والجبن والبيض والحليب والبنه والقشطه والحقين والسمك والتونه ولحم الخروف والدجاج وغيرها وغيرها من الفوكه والخضروات والحبوب والبقوليا والحليب ومشتقاته والحوم والمفترض توفير كل هذا في كل المنازل لصحهه

    وانشاء هاعمل موضوع يبين فؤاد كل من ما ذكر من مشتقات الفواكه والخضار والحوم والحليب والبقوليات وبالاضافه الي الزيوت



    سلامي : بنوته حيل

  2. #2
    تاريخ التسجيل
    Dec 2012
    الدولة
    الجزائر-المدية
    المشاركات
    563
    معدل تقييم المستوى
    65

    افتراضي

    ميرسسسسسسسسسسسسسسسسسسسسسسسي

  3. #3
    الصورة الرمزية بنوتة حيل
    بنوتة حيل غير متواجد حالياً بنت ستايل من ذهب
    تاريخ التسجيل
    Mar 2012
    المشاركات
    228
    معدل تقييم المستوى
    32

    افتراضي

    ميرسي ع المرور5qwer5qwer5qwer

المواضيع المتشابهه

  1. ارتفاع ضغط الشريان الرئوي ::اعراضه وعلاجه
    بواسطة || وحــدة . . في المنتدى الصحة و الطب
    مشاركات: 4
    آخر مشاركة: 07-16-2012, 12:07 AM
  2. مرض التوحد ...اعراضه وعلاجه
    بواسطة ام حمزة في المنتدى الصحة و الطب
    مشاركات: 4
    آخر مشاركة: 01-09-2012, 02:10 PM
  3. مرض السكري و اعراضه و اسبابه و العلاج
    بواسطة soosy في المنتدى الصحة و الطب
    مشاركات: 5
    آخر مشاركة: 08-16-2011, 02:57 AM
  4. قصة شاب مستقيم كان يقلب اغراضه القديمه فماذا وجد ؟
    بواسطة pink girl في المنتدى القصص و الحكايات
    مشاركات: 12
    آخر مشاركة: 04-15-2011, 05:34 AM
  5. الصداع .. انواعه اعراضه علاجه
    بواسطة لولو العاني في المنتدى الصحة و الطب
    مشاركات: 4
    آخر مشاركة: 06-05-2010, 03:14 PM

المفضلات

المفضلات

ضوابط المشاركة

  • لا تستطيع إضافة مواضيع جديدة
  • لا تستطيع الرد على المواضيع
  • لا تستطيع إرفاق ملفات
  • لا تستطيع تعديل مشاركاتك
  •