النتائج 1 إلى 7 من 7

الموضوع: طبخ السبانخ

  1. #1
    قمر النجوم غير متواجد حالياً كاتبة مبدعة
    تاريخ التسجيل
    Jul 2009
    المشاركات
    1,647
    معدل تقييم المستوى
    181

    افتراضي طبخ السبانخ

    طبخ السبانخ


    صدور دجاج بالسبانخ والماشروم ...... طبخة لذيذة ...

    السلام عليكم ورحمة الله وبركاته

    هذه اكلة لذيذة وخفيفة ......اتمنى انها تعجبكم [IMG]http://www.**********/vb/images/smilies/87.gif[/IMG]

    المقادير .....

    1 كيلو صدور دجاج + حزمة سبانخ + علبة ماشروم + بصلة كبيرة مفرومة + 3 ملاعق بقدونس مفروم

    ثوم مفروم + عصير ليمونة + ملعقة صغيرة زعتر + ملح وبهار = بيضة مخفوقة + ملعقة زبدة + ربع

    كوب دقيق + 2 ملاعق زيت زيتون ......



    الطريقة .....

    نضع الزيت في مقلاة ونضع البصل الى ان يذبل ......السبانخ .....الماشروم .....نترك الكل يتقلى نضيف البقدونس

    الملح .....البهار ....عصير الليمون ....نترك الكل يستوي على نار هاذئة الى ان يتبخر كل الماء ونضعه جانبا ...

    ضعي صدور الجاج في كيس بلاستيك وحاولي تدقي عليه حتى يصيح طبقة رقيقة نوعا ما .....

    ملحيه وبهريه .......ثم ضعي وسطه ملعقة كبير من الحشوة .....



    ثم لفيه واربطيه بخيط المطبخ ....




    اغمسي الدجاج في الدقيق من كل الجهات ...وحمريه في الزبدة وشوية زيت ...




    بعد ذلك ضعيه في صينية وادخليه الفرن الساخن مسبقا درحة الحرارة 350 ...لمدة ثلث ساعة او حتى يستوي

    قطعيه دوائر وقدميه مع ارز او بطاطس وخضار ......



    بنات ستايل وقت الابداع

  2. #2
    تاريخ التسجيل
    Mar 2011
    الدولة
    جدهـ ~~عروسة البحر~~
    المشاركات
    1,291
    معدل تقييم المستوى
    162

    افتراضي

    مشكوووووووووووورة عالطبق تسلللللللللللمي........

  3. #3
    تاريخ التسجيل
    Mar 2011
    المشاركات
    3,815
    معدل تقييم المستوى
    434

    افتراضي


  4. #4
    اضواء غير متواجد حالياً عضۅھٍ مٍطرۅډھٍ
    تاريخ التسجيل
    Nov 2009
    الدولة
    k s a
    المشاركات
    3,694
    معدل تقييم المستوى
    0

    افتراضي

    يم يم يم
    يســـــلمو على الطبق الاكثر من رائعـــــ
    بانتظار كل جديد ومفيد ولذيذ لديك

  5. #5
    الصورة الرمزية حلاتي في سموذاتي
    حلاتي في سموذاتي غير متواجد حالياً كاتبة مبدعة
    تاريخ التسجيل
    Mar 2011
    المشاركات
    2,525
    معدل تقييم المستوى
    308

    افتراضي

    مشكوووووور والله يعطيك الف عافيه
    [flash=http://www.m5zn.com/uploads/2011/5/15/embed/051511080556ekszmbucfbop.swf]WIDTH=300 HEIGHT=500[/flash]

  6. #6
    الصورة الرمزية ¸ B s S o m ˇ
    ¸ B s S o m ˇ غير متواجد حالياً كاتبة راقيـة جدا
    تاريخ التسجيل
    Oct 2010
    الدولة
    استغفر الله ,,استغفر الله ,,استغفر الله
    المشاركات
    8,492
    معدل تقييم المستوى
    1069

    افتراضي

    سئصدقً بلمعجًزآتً لاً نهاً ربماً تًحقًقً حلميً الصغًيرً ♥

  7. #7
    الصورة الرمزية ٳسلوبے گـــــاسـرهم
    ٳسلوبے گـــــاسـرهم غير متواجد حالياً كاتبة راقيـة جدا
    تاريخ التسجيل
    Feb 2011
    الدولة
    المدينه المنوره لباها
    المشاركات
    5,430
    معدل تقييم المستوى
    886

    افتراضي

    يسلموووووو وانتظر جديدك من الابداع والتميز ودى لكِ لا خلا ولا عدم
    بنات انا قريبة نهال صاحبة العضويه
    هي عندها ظروف
    تمنعها من الدخول للمنتدى نهائي
    وهي اعطتني العضويه وانا هدخل بها
    علطول انشاء الرحمن
    ويليت تقبلوني اخت لكم:36_3_15:

المواضيع المتشابهه

  1. سلطة السبانخ مع الدجاج
    بواسطة بنت غامضه في المنتدى سلطات
    مشاركات: 9
    آخر مشاركة: 06-03-2011, 09:58 PM
  2. فطائر السبانخ..........واو لذيذة
    بواسطة سكاكر في المنتدى حلويات ومعجنات
    مشاركات: 3
    آخر مشاركة: 07-27-2009, 03:54 AM
  3. فطائر السبانخ
    بواسطة ام صافي في المنتدى أطباق رئيسية
    مشاركات: 1
    آخر مشاركة: 06-27-2009, 03:25 AM
  4. عصير السبانخ
    بواسطة بنت جدة وبس في المنتدى حلويات ومعجنات
    مشاركات: 0
    آخر مشاركة: 05-07-2009, 08:01 PM
  5. طريقة عمل السبانخ بالصور
    بواسطة فجر الماضي في المنتدى أطباق رئيسية
    مشاركات: 0
    آخر مشاركة: 02-19-2009, 07:59 PM

المفضلات

المفضلات

ضوابط المشاركة

  • لا تستطيع إضافة مواضيع جديدة
  • لا تستطيع الرد على المواضيع
  • لا تستطيع إرفاق ملفات
  • لا تستطيع تعديل مشاركاتك
  •