صفحة 1 من 4 1234 الأخيرةالأخيرة
النتائج 1 إلى 20 من 68

الموضوع: أكبر عشر عادات تدمر المخ

  1. #1
    الجوهره المكنونه غير متواجد حالياً كاتبة مبدعة
    تاريخ التسجيل
    Nov 2009
    الدولة
    مصريه بحب العرب
    المشاركات
    1,033
    معدل تقييم المستوى
    111

    أكبر عشر عادات تدمر المخ

    .:: أكبر عشر عادات تدمر الدماغ ::.
    السلام عليكم , و رحمه الله و بركاته

    أكبر عشر عادات تدمر الدماغ
    1) عدم تناول وجبة الإفطار
    الناس الذين لا يتناولون وجبة الإفطار سوف ينخفض معدل سكر الدم لديهم. هذا يقود إلى عدم وصول غذاء كاف لخلايا المخ مما يؤدي إلى انحلالها.

    2) الإفراط في تناول الأكل.
    الأكل الزائد يسبب تصلب شرايين الدماغ , مما يؤدي إلى نقص في القوة الذهنية

    3) التدخين
    يسبب التدخين انكماش خلايا المخ وربما يؤدي إلى مرض الزهايمر

    4) كثرة تناول السكريات
    كثرة تناول السكريات يعوق امتصاص الدماغ للبروتينات والغذاء، مما يسبب سوء تغذية الدماغ وربما يتعارض مع نمو المخ.


    5) تلوث الهواء
    الدماغ هو اكبر مستهلك للأجين في أجسامنا. استنشاق هواء ملوث يقلل دعم الدماغ بالأجين مما يقلل كفاءة الدماغ

    6) الأرق ( قلة النوم)
    النوم يساعد الدماغ على الراحة . كثرة الأرق تزيد سرعة موت خلايا الدماغ.

    7) تغطية الرأس أثناء النوم
    النوم مع تغطية الرأس يزيد تركيز ثاني أيد الكربون ويقلل تركيز الأجين مما يؤدي إلى تأثيرات سلبية على الدماغ.


    8) القيام بأعمال أثناء المرض
    العمل الشاق أو الدراسة أثناء المرض تقلل من فعالية الدماغ كما أنها تؤدي إلى تأثيرات سلبية عليه.

    9) قلة تحفيز الدماغ على التفكير
    التفكير هو أفضل طريقة لتمرين الدماغ . قلة تحفيز الدماغ على التفكير تؤدي إلى تقلص أو تلف خلايا الدماغ.


    10) ندرة الحديث مع الآخرين
    الحوار الفكري مع الآخرين يساعد على ترقية فعالية الدماغ

    منقول للاهميه
    أختكم الجوهره المكنونه
    [ :36_3_15::36_1_40:

  2. #2
    الصورة الرمزية حساسه لاني الماسه
    حساسه لاني الماسه غير متواجد حالياً بنت ستايل من ذهب
    تاريخ التسجيل
    Nov 2009
    المشاركات
    256
    معدل تقييم المستوى
    33

    افتراضي

    الله يعطيك العافيه

    افدتينا بمعلوماتكـــــــ الرائعه والمفيده
    تقبلي مروري

  3. #3
    الصورة الرمزية بنت ستايل
    بنت ستايل غير متواجد حالياً عضوة ألماسية
    تاريخ التسجيل
    Mar 2009
    الدولة
    القصيم فديتها
    العمر
    21
    المشاركات
    809
    معدل تقييم المستوى
    89

    افتراضي

    يسلموووووووووووووووا


    (صديقاتي) ڳنٺم ۆ مإ زلّٺم ۆ سَسَتبقون ​ من ارۆع مَ ادخخخلہَه / القدر !الى
    عِآلمي..*مجوودتي&مروومتي* :620b32bd1f:

  4. #4
    الصورة الرمزية شروق الباشا
    شروق الباشا غير متواجد حالياً بنت ستايل من ذهب
    تاريخ التسجيل
    Mar 2009
    الدولة
    القاهرة
    المشاركات
    424
    معدل تقييم المستوى
    51

    افتراضي

    جزاكم الله كل خير على هذا الموضوع
    بك أستجير ومن يجير سواكا *** فأجر ضعيفا يحتمي بحماك
    إني ضعيف أستعين على قوى *** ذنبي ومعصيتي ببعض قواكا





  5. #5
    الصورة الرمزية زنوبيا
    زنوبيا غير متواجد حالياً عضوة ألماسية
    تاريخ التسجيل
    Oct 2009
    الدولة
    syria
    المشاركات
    841
    معدل تقييم المستوى
    92

    افتراضي

    شكررررررررررررا حبيبتي


  6. #6
    الجوهره المكنونه غير متواجد حالياً كاتبة مبدعة
    تاريخ التسجيل
    Nov 2009
    الدولة
    مصريه بحب العرب
    المشاركات
    1,033
    معدل تقييم المستوى
    111

    افتراضي

    تسلمي علي مرورك ياحساسه لاني الماسه ودمتي بخير يارب
    [ :36_3_15::36_1_40:

  7. #7
    الجوهره المكنونه غير متواجد حالياً كاتبة مبدعة
    تاريخ التسجيل
    Nov 2009
    الدولة
    مصريه بحب العرب
    المشاركات
    1,033
    معدل تقييم المستوى
    111

    افتراضي

    تسلمي يابنت ستايل ودايما منوراني
    [ :36_3_15::36_1_40:

  8. #8
    الجوهره المكنونه غير متواجد حالياً كاتبة مبدعة
    تاريخ التسجيل
    Nov 2009
    الدولة
    مصريه بحب العرب
    المشاركات
    1,033
    معدل تقييم المستوى
    111

    افتراضي

    وجزاكي اياه ياشروق الباشا
    [ :36_3_15::36_1_40:

  9. #9
    الجوهره المكنونه غير متواجد حالياً كاتبة مبدعة
    تاريخ التسجيل
    Nov 2009
    الدولة
    مصريه بحب العرب
    المشاركات
    1,033
    معدل تقييم المستوى
    111

    افتراضي

    والعفو ياحبيبه قلبي يارنوبيا
    [ :36_3_15::36_1_40:

  10. #10
    الصورة الرمزية em-oo
    em-oo غير متواجد حالياً بنت ستايل من ذهب
    تاريخ التسجيل
    Nov 2009
    المشاركات
    191
    معدل تقييم المستوى
    27

    افتراضي

    الله يعطيك العافيه
    يسلموووووووووووو

  11. #11
    الجوهره المكنونه غير متواجد حالياً كاتبة مبدعة
    تاريخ التسجيل
    Nov 2009
    الدولة
    مصريه بحب العرب
    المشاركات
    1,033
    معدل تقييم المستوى
    111

    افتراضي

    ويعطيكي اللللللللللللللللللللف عافيه ياايموا ومنوراني والله
    أختك الجوهره المكنونه
    [ :36_3_15::36_1_40:

  12. #12
    الصورة الرمزية اميره بلا قصر
    اميره بلا قصر غير متواجد حالياً كاتبة مبدعة
    تاريخ التسجيل
    Oct 2009
    الدولة
    مصر الحبيبه
    المشاركات
    1,657
    معدل تقييم المستوى
    173

    افتراضي

    مرسى يا جميييييل للمعلومات
    نصيحه غاليه اذا وجدت الله فماذا فقدت ؟؟؟؟؟؟؟؟؟ واذا فقدت الله فماذا وجدت؟؟؟؟؟؟؟؟؟؟؟








  13. #13
    الصورة الرمزية ~*emo*~*girl*~
    ~*emo*~*girl*~ غير متواجد حالياً كاتبة مبدعة
    تاريخ التسجيل
    Jul 2009
    الدولة
    الرياض
    العمر
    24
    المشاركات
    1,967
    معدل تقييم المستوى
    205

    افتراضي

    مشكوووووووره


  14. #14
    الجوهره المكنونه غير متواجد حالياً كاتبة مبدعة
    تاريخ التسجيل
    Nov 2009
    الدولة
    مصريه بحب العرب
    المشاركات
    1,033
    معدل تقييم المستوى
    111

    افتراضي

    شكرا ياأميره بلاقصر وانتي الاجمل ودايما منوراني
    [ :36_3_15::36_1_40:

  15. #15
    Dina 14 غير متواجد حالياً بنت ستايل من ذهب
    تاريخ التسجيل
    Nov 2009
    المشاركات
    148
    معدل تقييم المستوى
    22

    افتراضي

    مشكوووووووووووووووورة
    أول مرره أسمع بدا الشئ ...
    Thank you ...


    .. الصداقة كالعين واليد ..
    ..فإذا تأذت اليد .. بكت العين ..
    ..وإذا بكت العين مسحت دموعها اليد ..

  16. #16
    الجوهره المكنونه غير متواجد حالياً كاتبة مبدعة
    تاريخ التسجيل
    Nov 2009
    الدولة
    مصريه بحب العرب
    المشاركات
    1,033
    معدل تقييم المستوى
    111

    افتراضي

    تسلمي دينا ويارب دايما أفيدكم
    [ :36_3_15::36_1_40:

  17. #17
    << cool girl >> غير متواجد حالياً عضۅھٍ مٍطرۅډھٍ
    تاريخ التسجيل
    Aug 2009
    الدولة
    ..ღ♥ في قلب يملئه الحب والحنانღ♥..
    المشاركات
    963
    معدل تقييم المستوى
    0

    افتراضي

    جزاكم الله كل خير على هذا الموضوع

  18. #18
    << cool girl >> غير متواجد حالياً عضۅھٍ مٍطرۅډھٍ
    تاريخ التسجيل
    Aug 2009
    الدولة
    ..ღ♥ في قلب يملئه الحب والحنانღ♥..
    المشاركات
    963
    معدل تقييم المستوى
    0

    افتراضي

    يسلموووووووووووووووووووووووو

  19. #19
    الصورة الرمزية "ŤиάђίĐ
    "ŤиάђίĐ غير متواجد حالياً نجمه بنـآت ستـآيل
    تاريخ التسجيل
    Nov 2009
    الدولة
    ksa
    المشاركات
    2,617
    معدل تقييم المستوى
    293

    افتراضي

    [IMG]http://www.wpclipar*****m/blanks/thank_you_note.png[/IMG]
    "*




    يَ ‏كثر مَ اتخﯾلک
    تسحب : يدي ۈ تضمني (=|


  20. #20
    الصورة الرمزية "ŤиάђίĐ
    "ŤиάђίĐ غير متواجد حالياً نجمه بنـآت ستـآيل
    تاريخ التسجيل
    Nov 2009
    الدولة
    ksa
    المشاركات
    2,617
    معدل تقييم المستوى
    293

    افتراضي

    يعطيكــ ألـــــف عافيهـــ***



    موضوووووووع روعهــ ننتظر جديــدكــ بكـــل شوقـــ يا أختيـــ^ـــ^


    مشكورررررررهــ""
    التعديل الأخير تم بواسطة "ŤиάђίĐ ; 12-14-2009 الساعة 04:30 PM
    "*




    يَ ‏كثر مَ اتخﯾلک
    تسحب : يدي ۈ تضمني (=|


صفحة 1 من 4 1234 الأخيرةالأخيرة

المواضيع المتشابهه

  1. عادات من الممكن ان تدمر جمالك..
    بواسطة choclategirl في المنتدى العناية بالبشرة
    مشاركات: 30
    آخر مشاركة: 07-06-2011, 04:49 PM
  2. أكبر عشر عادات تدمر الدماغ....
    بواسطة منتهى الذوق في المنتدى القسم العام
    مشاركات: 3
    آخر مشاركة: 08-30-2010, 08:04 PM
  3. طفلة عمرها 6 سنوات تدمر حياة مليونير
    بواسطة berooo في المنتدى بصراحة
    مشاركات: 18
    آخر مشاركة: 04-08-2010, 01:07 PM
  4. 9 عادات تدمر جمال المرأه
    بواسطة مضمدة جرح الاسلام في المنتدى المنتدى الإسلامي
    مشاركات: 13
    آخر مشاركة: 02-12-2010, 09:50 PM

المفضلات

المفضلات

ضوابط المشاركة

  • لا تستطيع إضافة مواضيع جديدة
  • لا تستطيع الرد على المواضيع
  • لا تستطيع إرفاق ملفات
  • لا تستطيع تعديل مشاركاتك
  •