النتائج 1 إلى 2 من 2

الموضوع: دايت لاكبر استشاري تغذية د.أحمد دياب

  1. #1
    loloooooo غير متواجد حالياً بنت ستايل جديدة
    تاريخ التسجيل
    Dec 2009
    المشاركات
    3
    معدل تقييم المستوى
    0

    افتراضي دايت لاكبر استشاري تغذية د.أحمد دياب

    دايت الدكتور أحمد دياب
    رجيم الزبادي و الخضروات للدكتور أحمد دياب
    بيخسس 2 كيلو في 4 ايام

    رجيم الزبادي و الخضروات للدكتور أحمد دياب
    الافطار:

    - 2كوب زبادى + سلطة خضراء بأى كمية.
    - أو2 ثمرة فاكهة.

    الغذاء:

    1- 2 كوب ماء.
    2- سلطة خضراء بأى كمية.
    3- ¼ رغـيف بلـدي.
    4- طبق خضار سوتيه.
    5- 2قطعة لحم مسلوق.
    أو2 بيضة مسلوقة.
    أو ربع دجاجة مسلوقة أو مشوية.
    أو علبة تونة مصفاة من الزيت.
    أو 2 سمكة مشوية.
    أو 2 ثمرة بطاطس مسلوقة.
    أو 2 قطعة جبن قريش.

    العشاء:

    - 2 قطعة جبنة قريش + سلطة خضراء بأى كمية.
    _ أو 2 ثمرة فاكهة
    :onlinelong:

  2. #2
    نهر العطاء غير متواجد حالياً بنت ستايل جديدة
    تاريخ التسجيل
    Dec 2009
    المشاركات
    4
    معدل تقييم المستوى
    0

    افتراضي

    مشكوره فديتج

المواضيع المتشابهه

  1. حجاب المرأة المسلمة - للشيخ محمد حسان
    بواسطة *عيون المها * في المنتدى المنتدى الإسلامي
    مشاركات: 12
    آخر مشاركة: 04-08-2011, 02:52 PM
  2. صور لاكبر سدر كنافة بالعالم... فلسطين
    بواسطة lootsha في المنتدى صور بنات ستايل
    مشاركات: 19
    آخر مشاركة: 07-22-2010, 11:35 PM

المفضلات

المفضلات

ضوابط المشاركة

  • لا تستطيع إضافة مواضيع جديدة
  • لا تستطيع الرد على المواضيع
  • لا تستطيع إرفاق ملفات
  • لا تستطيع تعديل مشاركاتك
  •