التبوله اللبنآنيه ..

**ابتسامة خجوله** · 10-25-2010, 08:44 PM

التبولة اللبنانية

سلطة لبنانية معروفة فيها من الخضار البقدونس و الطماطم والنعناع فضلا عن البرغل بنقدمها مع اطباق مذاقها طيب و غني عن التعريف
المقادير
ربع كوب من البرغل الناعم
كوبا بقدونس مفرومان
500غ من الطماطم مفرومة
7 ورق نعناع مغسلة و مفرومة
ربع كوب بصل مفروم
نصف كوب من عصير الحامض
زيت زيتون
ملح و بهار
كيفية التحضير
نغسل البقدونس و النعنع و نصفيهن
ننقع البرغل بالطماطم المفرومة لمدة 20 دقيقة
بنخلط البصل مع الملح و البهار
وبنضيف زيت الزيتون و عصير الحامض
وبعد ما نفرم البقدونس و النعنع بنخلط التبولة مزبوط
ونقدمها مع الخس او الملفوف
والف صحة

**زهره الربيع** · 10-25-2010, 10:50 PM

اممممممم ليذيذ

**زهره الربيع** · 10-25-2010, 10:50 PM

مشكوووووورهـ والله يعطيك الف عافيهـ

**زهره الربيع** · 10-25-2010, 10:52 PM

تقبلي خآآآآآلص تحيــــآآآآتي لكي (^_^)

**тиαнέέđ** · 10-28-2010, 03:27 PM

يسلموووووووووووووووووووووووووووووووووووووووووووووو وو

**ابتسامة خجوله** · 10-28-2010, 07:51 PM

مشكــووووووووووووووووووووورهـ لمــروركـمـ الحلـــو ـالله لـآ يحـــرمنـــي

مــن هــآلتوـآصـــل ـآلرــآئع

**القطه السوداء** · 10-29-2010, 07:33 AM

لذيذه جوعتيني

10-31-2010, 06:43 PM

يسلمووووو ايديكي

**اضواء** · 11-05-2010, 02:40 PM

اممممممم
يســـــــــــــــلمووووو

**& قال الوداع قلت انقلع &** · 11-08-2010, 11:05 AM

يثلمو ياعثل

**ضحڪٺے مآرڪة •¬** · 12-31-2010, 01:41 PM

يعطيك ـألف عافيه يالغـلأ

عوااااااااااااااافي

**اميرة القمر** · 12-31-2010, 09:15 PM

هلا وغلا░
واااااااااو ..░

مشكورة ياقمر عالوصفة الشهية...░
دايما مواضيعك عسل زيك يا قمر..░
تسلم يدك الحلوة.. عساها ما تمس النار░
بوركت دوما..░
تقبلي مروري المتواضع لموضوعك..░
تحياتي لك.░